GROUP FITNESS
KURSE
Nutze die Möglichkeit, in unseren beiden Studios in Kämpfelbach und in Remchingen Kurse zu besuchen! Mach dich fit!
Nachfolgend findest Du alle Kurse, die wir zum heutigen Zeitpunkt bei FitPark anbieten. Darüber hinaus werden wir das Kursprogramm stetig weiterentwickeln und Dich immer mit aktuellen Trends bekannt machen.
KURSPLAN KÄMPFELBACH
10:00 - 11:00
Body Fit / BBP
19:00 - 19:45
Rücken Fit
20:00 - 21:30
Systema
10:00 - 11:00
Rücken Fit
18:30 - 19:30
BURN – Kraftausdauer
19:00 - 20:00
Jumping
10:00 - 11:00
Yoga
17:45 - 18:45
Func. Sling Training
19:00 - 20:00
YogaRelax
20:00 - 21:30
Systema
10:00 - 11:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Mobility & Strength
19:00 - 20:00
Latin Dance fit
10:00 - 11:00
Power Fit
11:15 - 12:00
Reha Sport
18:00 - 18:45
Reha Sport
19:00 - 19:45
Indoor Cycling
10:30 - 11:30
Athletik
10:30 - 11:00
Kurzhantel intensiv
10:00 - 11:00
Body Fit / BBP
19:00 - 19:45
Rücken Fit
10:00 - 11:00
Rücken Fit
20:00 - 21:30
Systema
20:00 - 21:30
Systema
18:30 - 19:30
BURN – Kraftausdauer
19:00 - 20:00
Jumping
10:00 - 11:00
Yoga
19:00 - 20:00
YogaRelax
17:45 - 18:45
Func. Sling Training
10:00 - 11:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Mobility & Strength
19:00 - 20:00
Latin Dance fit
10:00 - 11:00
Power Fit
11:15 - 12:00
Reha Sport
18:00 - 18:45
Reha Sport
19:00 - 19:45
Indoor Cycling
10:30 - 11:30
Athletik
10:30 - 11:00
Kurzhantel intensiv
KURSPLAN REMCHINGEN
18:00 - 19:00
Jumping
19:00 - 19:45
Reha Sport
09:30 - 10:30
Stretch & Flexx
18:00 - 19:00
Kinder Kickboxen
19:00 - 20:30
Kickboxen
19:00 - 20:00
BURN – Kraft
09:30 - 10:30
PowerFit
11:00 - 11:30
Rücken spezial
19:00 - 20:00
Zirkel
09:30 - 10:30
Good morning Workout
11:15 - 12:00
Reha Sport
17:00 - 18:00
Kinder Kickboxen
18:00 - 19:00
Kickboxen
19:00 - 20:30
Fitness Boxen
08:30 - 10:00
BURN – Kraft/Ausdauer
11:00 - 12:30
Fitness Boxen
10:30 - 11:30
Jumping
18:00 - 19:00
Jumping
10:30 - 11:30
Jumping
19:00 - 19:45
Reha Sport
09:30 - 10:30
Stretch & Flexx
18:00 - 19:00
Kinder Kickboxen
17:00 - 18:00
Kinder Kickboxen
19:00 - 20:30
Kickboxen
18:00 - 19:00
Kickboxen
19:00 - 20:00
BURN – Kraft
08:30 - 10:00
BURN – Kraft/Ausdauer
09:30 - 10:30
PowerFit
11:00 - 11:30
Rücken spezial
19:00 - 20:00
Zirkel
09:30 - 10:30
Good morning Workout
11:15 - 12:00
Reha Sport
19:00 - 20:30
Fitness Boxen
11:00 - 12:30
Fitness Boxen
Kurs
Fitness Boxen
Beim Boxen wird der ganze Körper trainiert. Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und außerdem Ausdauer, Koordination und Reaktionsvermögen verbessert. Nicht nur eine gute Bauchmuskulatur ist das Ergebnis, sondern ganz nebenbei wird auch noch taktisches und strategisches Denken geschult.
Instructors: Detlef Andler
Kurs
Flow Yoga
Dynamische Bewegungsabläufe werden so aneinandergereiht, dass eine fließende Yogasequenz entsteht, die sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Instructors: Lucie Luft
Kurs
Kickboxen
Unter der Leitung von unserem A-Team Atze, Dienstags, 19:00-20:30 Uhr in Wilferdingen, Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr in Wilferdingen Kickboxen statt.
Instructors: Alexander Stranz
Kurs
Burn Kraft/Mix Training
Die Workouts kombinieren die verschiedensten Körpergewichts- und Ausdauerübungen mit Kraftübungen für ein energiegeladenes Workout. Nicht selten finden sich auch Übungen aus den Bereichen HYROX®, SPARTAN® und CrossFit© in den Workouts wieder.
Instructors: Lucie Luft, Anja Rapp
Kurs
TRX Training
Hoch effektives Suspension-/Schlingen-Training für den ganzen Körper besonders für die Körpermitte. Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für Kraft, Mobilität und Stabilität.
Instructors: Anja Rapp